ఉసిరికాయ

Health benefits : ఉసిరికాయను రోజూ తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి జరిగే మేలు ఎంత ఉందో తెలుసుకుందాంHealth benefits : ఉసిరికాయను రోజూ తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి జరిగే మేలు ఎంత ఉందో తెలుసుకుందాం

Health benefits : ఉసిరికాయను రోజూ తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి జరిగే మేలు ఎంత ఉందో తెలుసుకుందాం

Health benefits : ఉసిరికాయలో పొటాషియం, విటమిన్ సి, కాల్షియం, యాంటీయాక్సిడెంట్స్, మెగ్నీషియం, ఐరన్ లాంటి పోషకాలు ఎన్నో ఉంటాయి.అంతేకాకుండా ఉసిరికాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.…

3 years ago