Sabudana Health Benefits : సగ్గుబియ్యం అంటే అందరికీ తెలుసు. పండగ సమయంలో వీటితో రకరకాల వంటలు తయారు చేస్తారు. వీటిని కర్ర పెండలం దుంపలతో తయారుచేస్తారు.…
Health Benefits : ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యం వారు తినే ఆహార పదార్థాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. పూర్వకాలంలో అన్నా నికి బదులు రాగి జావా లేదా రాగి…
Health Benefits : మీ చిలకడదుంపలు వర్షాకాలంలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఈ దుంపలు ఎంతో రుచికరమైనవి. వీటిని తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే మీకు…
Health care tips : ఈ రోజుల్లో చాలామంది మొలకెత్తిన విత్తనాలను బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా తీసుకుంటున్నారు. మొలకెత్తిన విత్తనాలను ఆహారంగా తీసుకోవచ్చు. శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని…
Health benefits :మాంసాహారం తీసుకునే వారి కంటే శాఖాహార తినేవారే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ప్రస్తుత కాలంలో బయట ఫుడ్డు తినడానికి ప్రాధాన్యత పెరిగిపోతుంది. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల…