Custard Apple : ప్రస్తుతం సీతాఫలం సీజన్ ప్రారంభమైంది. ఈ నేపథ్యంలోనే మార్కెట్లో సీతాఫలాల సందడి విపరీతంగా సాగుతోంది. అయితే అమృతంలా అనిపించే ఈ పండును తినడానికి…
Guava Benefits : హెల్తీగా ఉండాలంటే పోషికాహారాలు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి. డైట్ లో పండ్లను చేర్చుకోవడం వంటి నియమాలను పాటించాలి. ఒక్కొక్క రకమైన…
Muskmelon : వేసవికాలంలో బయట నుంచి ఇంటికి రాగానే శరీరాన్ని చల్లబడుచుకోవడానికి చల్లటి పదార్థాల వైపు ఆసక్తి చూపుతారు. ఎండాకాలంలో కాస్తే ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం…
Foods Bad For Bones : ప్రస్తుతం జీవనశైలి కారణంగా..చెడు ఆహారపు అలవాట్లు వల్ల ఎముకల సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయి. మన నిటారుగా నిలుచోవాలన్నా, తేలిక పాటు…
Health Benefits : కాకరకాయ చేదు గా ఉండడం వల్ల చాలామంది దీన్ని ఇష్టపడ్డారు. కానీ దీనిని తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వర్షాకాలంలో…
Health Tips : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్య సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. అసలు ఎటువంటి ఆహారం తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందో తెలుసుకుందాం. కూరగాయల కంటే…
Health tips : తిప్పతీగ ఆకు సర్వరోగ నివారినీ. ఈ ఆకు గురించి తెలియని వారు ఉండరు. ప్రతి చోట నిత్యంతిప్పతీగ కనిపిస్తుంది. తీప్పతీగ ఆకు ఆనారోగ్య…