Health Benefits : ఆరోగ్యం బాగుండాలని రోజుకి ఎన్నో ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటూ ఉంటాము. అయితే పురుషులు కొన్ని ఆహార పదార్థాల తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలియజేశారు.…
Health Benefits : నేటి ప్రపంచంలో స్త్రీలు రోజంతా పనిచేసే ఉద్యోగాలంటూ తిండి నిద్ర మానేసి పనిలో బిజీ అయిపోతున్నారు. మరి కొంతమంది మహిళలు సరి అయిన…
Health Benefits : మనం రోజు ఎన్నో రకాల ఆకుకూరలను తింటూ ఉంటాము. ఈ కూరలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలుని కలిగిస్తాయి. ఆకుపచ్చని కూరలన్నింటిలో కెల్లా బచ్చలకూర…
Health Benefits : బోడ కాకరకాయ చూడటానికి ఆకుపచ్చని వర్ణాన్ని కలిగి ఉండి తమ చర్మంపై ముల్లుల లాంటివి ఏర్పరచుకొని ఉంటాయి. వీటికి చేదు స్వభావం చాలా…
Health Benefits : మనిషి శరీరంలో లివర్ ముఖ్యమైన అవయవం. లివర్ బాడీలో ఉన్న వ్యర్ధాలను బయటకు పంపడంతో పాటు ఆహారం ద్వారా తయారైన లివర్ క్లీన్…
Health Benefits : వాము మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దివ్య ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. అయితే,…
Health Benefits : మనం రోజువారి భోజనంలో ఎన్నో ఆహార పదార్థాలు కలుపుకొని తింటాం. అందులో భాగంగానే పెరుగు ఒకటి. పెరుగు లేకుంటే భోజనం చేసినట్లు అనిపించదు.…
Health Benefits : ఈ పండును చాలా మంది చూసి ఉండరు. రేగి పండులా ఉండే ఈ వాక్కాయ మొదట ఆకుపచ్చని వర్ణాన్ని కలిగి ఉండి పండిన…
Health Benefits : ఈ పoడును కరంభోలా లేదా స్టార్ ఫ్రూట్ అంటారు. తెలుగులో అంబనం కాయ అంటారు. స్టార్ ఫ్రూట్ నక్షత్రాల్లాగా ఉంటుంది, దీనిని అడ్డంగా…
Health Benefits : మొలకలలో అద్భుతమైన పోషకాలు, ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఈ మొలకలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని నిత్యము తీసుకోవడం వలన సంపూర్ణ ఆరోగ్యం…