Health benefits : దొండకాయ ఎండాకాలం మినహా అన్ని కాలాలు విరివిరిగా లభిస్తుంది. ఇది చూడటానికి పొట్టిగా ఆకుపచ్చగా ఉన్న దీనిలో ఉన్న పోషకాలు మాత్రం చాలా…
Health Benefits : ప్రస్తుత కాలంలో జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయి. తిన్న ఆహారం వెంటనే జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల పొట్ట ఉబ్బరంగా, గట్టిగా రాయి లాగా తయారవుతుంది.…
Health benefits : మన శరీరంలో ముఖ్యమైన గ్రంథులలో ఒకటి థైరాయిడ్. ఇది మన శారీరక ఎదుగుదలలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ గ్రంధి పనితీరు గతితప్పడం…
Health Benefits : నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి మంచిదని ప్రతి ఒక్కరూ తరచుగా తీసుకుంటారు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.…
Health benefits : ఈ ఆధునిక కాలంలో చాలామంది అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పుల వలన జీవితంలో ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి…
Health benefits :పూర్వకాలం నుండి ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కరివేపాకు చెట్టు పెంచుకుంటున్నారు. అన్ని వంటల్లో కరివేపాకు వేసి వండుతారు. గ్రామాలలో కరివేపాకు మొక్క ప్రతి ఒక్కరి…
Health Benefits : ఇవి గొడుగు ఆకారంలో ఉండి ఎక్కువగా పుట్టలపై ములుస్తాయి. అందుకే వీటికి పుట్టగొడుగులని పేరు వచ్చింది. పుట్టగొడుగులు వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. మిగిలిన…
Health Benefits : చాలామంది ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి వివిధ రకాల ఫ్రూట్స్ తింటుంటారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ లడ్డులో ఖర్జూరం వేసి లడ్డు తయారు చేసి పిల్లలకి ఇవ్వడం…
Health Benefits : ప్రస్తుత కాలంలో మనం తినే భోజనంలో నెయ్యి లేకుండా ఆహారం తినడానికి ఇష్టపడరు. పాల నుండి లభించే నెయ్యి ,పెరుగు, వెన్న, పాలు…
Health Benefits : పల్లెటూరులో విరివిరిగా లభించే ఈ చింతచిగురు ఇప్పుడు సిటీలలో అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయల్లో ఒకటి గా మారింది. పట్టణాలలో దీన్ని డిమాండ్ అంతా…