Health Tips : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్య సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. అసలు ఎటువంటి ఆహారం తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందో తెలుసుకుందాం. కూరగాయల కంటే…
Health Tips : అందం అనగానే అందరికీ గుర్తుకు వచ్చేది పొడవాటి. నల్లని జుట్టు. ఈ రోజుల్లో బయట నుంచి వచ్చే కాలుష్యం. తినే ఆహారపు అలవాట్లు…
Health Tips : గ‌ర్భం వ‌చ్చిన త‌రువాత కోన్ని నేల‌లు నిండుతున్న కోద్ది గర్భిణీల‌కు కాళ్లు వాపులు వ‌స్తాయి. ఉద‌యం లెచ్చిన వెంట‌నే మ‌ములుగా వున్న ఈ…
health tips : పోష‌కాల‌లో అత్యంత ప్రాముఖ్య‌మైన‌ది విట‌మిన్ డి. ఈ విట‌మిన్ లోపం వలన వివిధ ర‌కాల రోగాల బారిన ప‌డుతాం.క‌నుక విట‌మిన్ డి లోపం…
Health Tips : చాలామంది కొత్తిమీర ఆకుల‌ను తినే ఆహారంలో రుచిని పెంచ‌డానికి వాడుతారు. ఈ ఆకులు మనం తినే ఆహారానికి రుచిని పెంచ‌డ‌మే కాదు మంచి…
Health Tips : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది రాత్రి తిన్న‌గానే ప‌డుకుంటారు. ఇది పెద్ద స‌మ‌స్య కాక‌పోయిన జీవితంలో ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌నకు కార‌ణం అవుతుంది. నిజానికి…
Health Tips : ఈ త‌రం వారి జీవ‌న విధానం చాలా మారిపోయింది. రుచుల కోస‌మ‌ని పోష‌కాలు లేని వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్ధాల‌ను తింటున్నారు. ఇలా…
Health tips : తిప్పతీగ ఆకు సర్వరోగ నివారినీ. ఈ ఆకు గురించి తెలియని వారు ఉండరు. ప్రతి చోట నిత్యంతిప్పతీగ కనిపిస్తుంది. తీప్పతీగ ఆకు ఆనారోగ్య…
Health tips : ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. చాలా మంది అధిక బరువును తగించు కోవటానికి ఎంతో కష్టపడాల్సి వస్తుంది.…
Health Tips : తోటకూరలో మాంగనీస్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మాంగనీస్ అధికంగా ఉన్న ఈ తోటకూరను తినడం వలన మన మెదడు కణజాలం దెబ్బతినకుండా ఉంటుంది.…