Broccoli Juice Benefits : బ్రోకలీ జ్యూస్ తాగడం వల్ల మన శరీరానికి బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ జ్యూస్ మెదడను శక్తివంతంగా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇది…
Green Tea side Effects : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది టీ లు ఎక్కువగా తాగుతున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలని చాలామంది గ్రీన్ టీ తాగుతారు. ఇది బరువును…
Plum Fruit Benefits : చాలామంది ఇష్టంగా తినే పండ్లలో అల్ బకరా పండు కూడా ఒకటి. అల్ బకరా పండు తినడం వలన మన శరీరానికి…
Roasted Black Gram : నల్ల శనగలు మన శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని పోషకాలను అందజేస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నల్ల శనగల్లో మినరల్స్, ప్రోటీన్స్ ,ఫైబర్…
Benefits of Ginger Tea : ప్రాచీన కాలం నుండి అల్లానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. మూలికా వైద్యంలో అల్లం రసాన్ని ఉపయోగించి, ఎన్నో రకాల మందులు…
Cherries For Weight Loss : ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు ఒక సమస్యగా మారిపోయింది. కానీ బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తమ డైట్ లో ఎన్నో…
Weight loss : కూరగాయలు తింటే మన శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని రకాల పోషకాలు అందుతాయి. ఇంటిలోనే లభించే బెండకాయల్లో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయట. దీనిని మనం…
Custard Apple : ఎన్నో ఔషధ గుణాలతో, పోషక పదార్థాలతో దివ్య ఔషధపలంగా రూపొందిన అమృత ఫలం సీతాఫలం. డయాబెటి సమస్యలతో బాధపడేవారు సీతాఫల ఆకులను తీసుకొని…
Health : జీడిపప్పుల్లో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి రోగ నిరోధక శక్తి పెంపొందించడంలో ద్రోహత పడతాయి. అలాగే రక్తపోటును అదుపులో ఉంచి గుండె సంబంధిత జబ్బులను…
Health : అధిక నిదర ఆరోగ్యానికి ముప్పు తెచ్చిపెడుతుంది. మధ్యాహ్నం సమయంలో ఆహారం తిన్న వెంటనే తీవ్ర నిద్ర వస్తుంది. కానీ తిన్న వెంటనే నిద్రపోతే అనారోగ్య…