health

డయాబెటిస్ శాశ్వతంగా తగ్గాలంటే 5 ఉత్తమ మార్గాలు?

డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్ళు ఇంగ్లీష్ మందులు ఎన్నిరోజులు వాడినా అది తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంది కూడా. డయాబెటిస్ కి మనం తీసుకునే మంచి ఆహారమే…

2 years ago

వేసవిలో పుచ్చకాయ తప్పక తినాలా? లేకపొతే పుచ్చపేలిపోద్దా?

మిగతా కాలాలలో పుచ్చకాయను తినకపోయినా పర్వాలేదు. కానీ వేసవి కాలంలోమాత్రం తప్పనిసరిగా వారానికి ఒకసారి పుచ్చకాయ తప్పక తినాలి అని డాక్టర్లు చెపుతున్నారు. ఇది అక్షరాలా నిజం.…

2 years ago

మైగ్రేన్ తల నొప్పి ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా?

తల నొప్పులలో మైగ్రేన్ రారాజు లాంటిది. ఇది రావడం ఒక శాపం, దీనిని భరించడం ఒక నరకం. శరీరంలోని కొన్ని ప్రదేశాలలో నరాల ఒత్తిడి తగ్గించే శస్త్రచికిత్స…

2 years ago

ఆరోగ్యకర సెక్స్ కోసం ఈ పద్దతులు పాటించాలా?

బెల్లం చుట్టూ ఈగలు తిరిగినట్లు, టీన్ ఏజ్ లోకి రాగానే అమ్మాయిలు, అబ్బాయిల ఆలోచనలు సెక్స్ చుట్టే తిరుగుతాయి. పసి బిద్ద చేతికి ఏ బొమ్మ ఇచ్చినా…

2 years ago

Romance: శృంగారంలో సత్తా చాటాలనుకుంటున్నారా..? ఇలా ట్రై చేయండి

''పార్కిన్ సన్'' లాంటి నరాల వ్యాదికి కి కేరళ మసాజ్ దివ్య ఔషదం. దీనికి తోడూ దాంపత్యంలో మగవాళ్ళలో నరాల బలహీనత ఉంటే, కేరళ మసాజ్ లో…

2 years ago

Pain Killer Tablets : పెయిన్ కిల్లర్ మాత్ర – ప్రాణం కిల్లర్ అని మీకు తెలుసా?

మనకు ఏ నొప్పి వచ్చినా ముందుగా పెయిన్ కిల్లర్ టాబ్లెట్ వేసుకుని ఉపశమనం పొందుతాము. ఆ నొప్పి తగ్గుతుంది అని మురిసిపోతము. కానీ ఆ Pain Killer…

2 years ago

పాముకాటు కంటే దోమకాటే ప్రమాదకరమా?

పాము కాటు కంటే దోమ కాటే ప్రమాదకరమని మన శాస్త్రవేత్తలు ముంబాయిలోని సెంట్రల్ రీసర్చ్ సెంటర్ లో ఈ మధ్య కనుగొన్నారు. పాము కాటు వెంటనే విషం…

2 years ago

Drink Water : పళ్ళు తోమడం కంటే ముందే నీళ్ళు తాగడం మంచిదేనా..?

Drink Water : మనిషికి ఆహరం ఎంత అవసరమో నీళ్ళు కూడా అంతే అవసరం. చాలామంది నీటిని తాగేందుకు సంకోచిస్తుంటారు. పదేపదే మూత్ర విసర్జనకు వెళ్ళాల్సి వస్తుందని…

2 years ago

Health tips : ఈ కూరగాయలు ఉడికించిన తర్వాత మరింత పోషకవంతంగా మారుతాయి. కాబట్టి ఆహారంలో ఎక్కువగా తీసుకోండి!!

Health tips :  మన ఆరోగ్యానికి కూరగాయలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కూరగాయలలో ఉన్న పోషకాలు మరి ఎటువంటి ఆహారాలలో ఉండవు. అయితే కొన్ని కూరగాయలు వండిన…

3 years ago

Health Tips : ఈ 5 రకాల పండ్లను తింటే ఆ సమస్య నుండి చాలా తేలికగా బయటపడవచ్చు…

Health Tips : మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో ప్యూరిన్ అనే రసాయనం విచ్చిన్నం చెందినప్పుడు యూరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడుతుంది. ఇది ఎప్పటికప్పుడు మూత్రం ద్వారా బయటికి…

3 years ago