Kiwi Juice Benefits : పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసినదే. అన్ని పండ్లు అన్నింటిలోకెల్లా కివి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు…
Herbal Tea : ఈ రోజుల్లో ఒత్తిడి కారణంగా చాలా సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇంట్లో ఫ్యామిలీ ఒత్తిడి, ఆఫీసులలో పని ఒత్తిడి.. ఇలా రకరకాల ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు.…
Health : చెడు ఆహారపు అలవాట్లు వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. కోవిడ్ తర్వాత మనలో ఎంత ఆరోగ్య శక్తి ఉంటుందో అర్థమవుతుంది. అప్పటి నుంచే ప్రతి…
Diabetes Health : ఆపిల్ ఆరోగ్యానికి మంచిది అని చాలామంది అంటుంటారు రోజుకు ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు అంటారు. ఆపిల్…
Health Benefits : అయితే నేటి కాలంలో జరిగిన కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం జ్ఞాపకశక్తిని తగ్గిపోయే ప్రక్రియను అడ్డుకోవచ్చు అని, జ్ఞాపకశక్తి మరింత పెంచుకోవచ్చని కూడా తెలిసాయి.…
Sandalwood Benefits : మెరిసే చర్మం కోసం కొన్ని సంవత్సరాలుగా చందనాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా ఆయుర్వేదంలో కూడా చందనాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఈ చందనాన్ని రాసుకుంటే చలవచేసి... తలనొప్పి…
Mushroom Side Effects : చాలామంది పుట్టగొడుగుల్లో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. కొందరు మష్రూమ్స్ ను చాలా ఇష్టపడతారు. పుట్టగొడుగులు ఇష్టమని ఎక్కువగా తీసుకునే…
Uric Acid. : సహజమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఆహారంలో ప్యూరిన్ ఆహారాలు తీసుకోవడం, మధుమేహం వ్యాధి కారణం, అధిక బరువు,…
Health Benefits : చాలామంది ఈ రోజుల్లో మానసిక ఒత్తిడికి గురువు అవుతున్నారు. దీంతో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మానసిక ఒత్తిడి అనేది కేవలం మనసుకు సంబంధించిన…
Weight Loss : ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు రోజు ఎన్నో ఎక్సర్సైజులు, యోగాలు వంటివి చేసి బరువును తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారు కానీ ఫలితం…