Health Tips : వెల్లుల్లి అంటే మనం సాధారణంగా వంటలలో వాడుతూనే ఉంటాం. వంటలలో ఆ వెల్లుల్లిని యాడ్ చేస్తే ఆ వంటకి అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది.…
Health Tips : పప్పు దినుసులలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించేది పెసలు. ఈ పెసలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలిగిస్తాయి అన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే.…
Health Tips : ఈ రోజుల్లో చాలామందికి పాలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. రోజువారి ఆహారంలో మనం పాలని తీసుకుంటాం. మనదేశంలో చాలామంది గేదె , ఆవు…
Health Tips : పప్పుల దినుసులు అంటే ఎంతో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే ఫుడ్. ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం ఈ పప్పులు. మధ్యాహ్న భోజనం నుండి సాయంత్రం…
Health Tips : ప్రస్తుతం మనం జీవిస్తున్న జీవన శైలిలో కొన్ని ఉద్యోగాల రిత్య గురుకుల బేరుకుల జీవితంలో తీసుకునే ఆహారం సరియైన టైం కి తీసుకోకపోవడం…
Health Tips : ఎంతోమంది ఒంట్లో విపరీతమైన వేడితో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఈ విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రత పెరగడం వలన ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి.…
Health Tips : మనం రోజు ఎన్నో రకాల మొక్కలను చూస్తూ ఉంటాము. అందులో కొన్ని పూలు మరియు పండ్లు మొక్కలు ఉంటాయి. మరికొన్ని ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే…
Health Tips : అందరూ పండ్లను మంచి ఆరోగ్యం కోసం తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఎన్నో రకాల పండ్లను తింటూ ఉంటారు. అయితే ఈ పండ్లలో ఉండే గింజలు…
Health Tips : చాలామంది డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ని కరోనా సమయంలో దీనిని ఎక్కువగా తీసుకున్నారు.. ఇది తీసుకోవడం వలన ఎన్నో రోగాలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.. దీనిలో…
Health Tips : పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ జలుబు ,దగ్గు సమస్యలను ఎదుర్కొనేవారు పసుపు పాలు తాగడం…