ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందికి ఉండే సమస్య కంటి సమస్య. చిన్న పిల్లలయితే బ్లాక్ బోర్డ్ సరిగా చూడలేకపోవడం, పెద్దవాళ్లయితే కొన్ని బస్సు నెంబర్లు ఐడెంటిఫై చేయలేకపోవడం మరికొంతమందికి…
ప్రస్తుతం చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు, బెల్లీ ఫ్యాట్.. వయసు తరహా లేకుండా ఈ సమస్యతో అందరూ సతమతమవుతున్నారు. ఈ సమస్య రావడానికి కారణం ఆహారంలో…
Health tips : మన ఆరోగ్యానికి కూరగాయలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కూరగాయలలో ఉన్న పోషకాలు మరి ఎటువంటి ఆహారాలలో ఉండవు. అయితే కొన్ని కూరగాయలు వండిన…
Health Tips : రోజు మొత్తంలో ఎంతో శక్తి మనకి అవసరం ఉంటుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలి. నిద్రలేచిన వెంటనే మనకు బద్ధకంగా అనిపిస్తుంది. ఈ…
Health Tips : చాపలు అంటే చాలామంది ఇష్టపడతారు. చాపలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు. వర్షాకాలంలో చేపలు పుష్కలంగా…
Health Tips : ఈరోజుల్లో చాలామంది మలబద్ధక సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. దీంతో గ్యాస్ ,ఎసిడిటీ, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఫైబర్ ఉన్న ఆహార పదార్థాలు…
Health Tips : ఉబ్బకాయ సమస్యతో చాలామంది సతమతమవుతున్నారు. బరువు పెరగడం వల్ల వివిధ రకాల జబ్బులకు గురికావాల్సి వస్తుంది. అందుకే బరువు తగ్గడానికి చాలామంది ఎన్నో…
Health Tips : రేగి పండ్లు పల్లెల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ పండ్లు జనవరి నెలలో సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. రేగి పండ్లు పల్లెల్లో నివసించే వారికి అందుబాటులో…
Health Tips : ప్రతి ఒక్కరు అందంగా ఉండాలని ఎన్నో టిప్స్ ఫాలో అవుతూ ఉంటారు. కానీ ఫలితం మాత్రం కనిపించాడు. ఎండు ద్రాక్షాలలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు…
Health Tips : చాలామంది పెరుగు తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. పెరుగు తినకపోతే కడుపు నిండినట్లుగా అనిపించదు. మన ఆరోగ్యానికి పెరుగు చాలా మేలు చేస్తుంది. అయితే…