Health : మన ఆరోగ్యానికి ఒత్తిడి వలన ఎన్నో వ్యాధుల చుట్టూ ముడతాయని మనకి తెలిసిన విషయమే. అయితే ఓ ఆధ్యయనం ప్రకారంగా చూస్తే ఆరోగ్యానికి ఒత్తిడి…
Health : జీడిపప్పుల్లో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి రోగ నిరోధక శక్తి పెంపొందించడంలో ద్రోహత పడతాయి. అలాగే రక్తపోటును అదుపులో ఉంచి గుండె సంబంధిత జబ్బులను…
Health : అధిక నిదర ఆరోగ్యానికి ముప్పు తెచ్చిపెడుతుంది. మధ్యాహ్నం సమయంలో ఆహారం తిన్న వెంటనే తీవ్ర నిద్ర వస్తుంది. కానీ తిన్న వెంటనే నిద్రపోతే అనారోగ్య…
Health : పిల్లలు నుండి పెద్దల వరకు పానీ పారీ తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడతారు. ఈ రోజుల్లో ఇంటి ఫుడ్ కంటే బయట తయారు చేసిన ఫుడ్…
Health : ఈ త‌రం వారికి కంటిచూపు బాగా మంద‌గిస్తుంది. దీనికి కార‌ణం టెలివిజ‌న్లు, మొబైల్స్ ను ఎక్కువగా చూడ‌డం. అంతేకాకుండా ఆకుకూర‌ల‌ను త‌క్కువ‌గా తిన‌డం. ముఖ్యంగా…