Snake Gourd Benefits : పొట్లకాయను తినడం వలన చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. పొట్లకాయలో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి ఉంటాయి.పొట్లకాయలో మెగ్నీషియం, పొటాషియం,…
Low BP : ప్రస్తుత కాలంలో హై బీపీ తోనే కాకుండా లోబీపీతో కూడా చాలామంది బాధపడుతున్నారు. కొందరికి బీపీ ఎక్కువగా ఉంటే ఇంకొందరికి చాలా తక్కువగా…
Rice water Benefits : పాతకాలం మనుషులు ఎందుకు అంత ఆరోగ్యంగా ఉండేవారని ఆలోచిస్తే వారు గంజినీర్లు తాగేవారట. గంజి నీళ్లు ఒకప్పుడు పేదవారు తాగే వారట.…
Antibiotics : చాలామంది చిన్న ఆరోగ్య సమస్యకు కూడా ఎన్నో మందులు వాడుతారు. అలాగే పెద్దల నుండి పిల్లల వరకు యాంటీబయోటిక్స్ మందులను తెగ వాడేస్తున్నారు. ఇది…
Health Benefits: ఈ రోజుల్లో గ్రీన్ టీ ,లెమన్ టీ ,అల్లం టీ ,బ్లాక్ టీ ఇలా ఎన్నో రకాల టీలు తాగుతున్నారు. కొన్ని టీలులోఆరోగ్య ప్రయోజనాలు…
Health Tips : పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ జలుబు ,దగ్గు సమస్యలను ఎదుర్కొనేవారు పసుపు పాలు తాగడం…
Avocado Oil : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొబ్బరినూనె , ఆలివ్ ఆయిల్ తో చేసిన ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బరువు తగ్గాలనుకునే…
Health Tips : గడిచిన కాలంలో ఏప్పుడు ఆహారం అప్పుడే వండుకొని తినేసేవారు రోజు వండిన ఆహారం మరసటినాడు తినడానికి ఇష్టపడేవారు కాదు ఆహారం మిలిగితే ఉంచరు.…
Appetite increase : పిల్లలు ఆకలి సరిగా లేదు అంటూ అన్నం వద్దు అంటూ మారం చేస్తారు. స్కూల్ కి టిఫిన్ బాక్స్ తీసుకెళ్లి మరలా దాన్ని…
Bones Health : మనిషి కూర్చోవాలన్నా, నిల్చోవాలన్నా ,ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్న ఎముకలు బలంగా ఉండాలి. ఎముకలు బలంగా ఉన్నవారు... దృఢంగా కనపడతారు. ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే క్యాల్షియం…