Health Benefits : మొక్కజొన్న తినటం వలన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి, మొక్కజొన్నలో లినోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ బి1, విటమిన్ బి6, నియాసిన్,…
Nuvvulu Benefits : ఎన్నో రోజుల నుండి భారతీయులు నువ్వులను వంట ఇంట్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా నువ్వులు నూనెతో వివిధ రకాల వంటలు చేసి కుటుంబాన్ని ఆనందంగా మరియు…
Antibiotics : మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరమని తెలిసినా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మానరు. దీనికి బానిసగా మారిన వారు చాలామంది ఉన్నారు. అనారోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నప్పుడు కొన్ని రకాల…
Health Tips : గుమ్మడ గింజలు చూడటానికి చిన్నగా ఉన్నా వీటిలో ఉండే పోషకాలు మాత్రం అధికంగానే ఉంటాయి. ఇవి ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యల దూరం…
Almond Side Effects : బాదం పప్పులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. బాదం పప్పులు తినడం వల్ల రోగ నిరోధక…
Spring Onions Benefits : మనం రోజు ఉల్లిపాయలను కూరల్లో ఉపయోగిస్తుంటా. ఉల్లిపాయల్లో ఎన్నో రకాల పోషకాలు అలాగే వీటితో అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. అలాగే…
Lady Finger Benefits : బెండకాయ బ్రెయిన్ షార్ప్ గా చేస్తుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. పచ్చి కూరగాయలు తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు…
Raw Milk Benefits : ఈ రోజుల్లో పిల్లలనుండి పెద్దల వరకు రోజు ఒక గ్లాస్ పాలు తాగు తున్నారు .రోజు ఒక గ్లాస్ పాలు తాగడం…
Health Benefits Mustard : ఆవాలంటే తెలియని వారంటే ఉండరు. తెలుగువారు ఎంతో కాలం నుంచి ఆవాలను తమ వంట ఇంట్లో పోపు దినుసులు లో భాగంగా…
Black Cumin : ప్రతిరోజు మనం తాలింపు సామానులలో ఉపయోగించే ఆరోగ్యకరమైన రుచికరమైన మసాలా దినుసులు జీలకర్ర ఒకటి. జీలకర్ర ఉపయోగించడం వల్ల మనం వివిధ రకాల…