Health Tips : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది నిద్ర సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. రాత్రి మనం తినే భోజనం మన నిద్రపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలామంది బయట ఫుడ్…
Health benefits : ఈ ఆధునిక కాలంలో చాలామంది అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పుల వలన జీవితంలో ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి…
Health benefits :పూర్వకాలం నుండి ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కరివేపాకు చెట్టు పెంచుకుంటున్నారు. అన్ని వంటల్లో కరివేపాకు వేసి వండుతారు. గ్రామాలలో కరివేపాకు మొక్క ప్రతి ఒక్కరి…
Health Benefits : ఇవి గొడుగు ఆకారంలో ఉండి ఎక్కువగా పుట్టలపై ములుస్తాయి. అందుకే వీటికి పుట్టగొడుగులని పేరు వచ్చింది. పుట్టగొడుగులు వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. మిగిలిన…
Health tips : ఈ రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. బరువు తగ్గటానికి చాలామంది అనేక రకాల కూరగాయల జ్యూసులను మరియు దుంపలను తింటున్నారు.…
Health Benefits : చాలామంది ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి వివిధ రకాల ఫ్రూట్స్ తింటుంటారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ లడ్డులో ఖర్జూరం వేసి లడ్డు తయారు చేసి పిల్లలకి ఇవ్వడం…
Health Benefits : ప్రస్తుత కాలంలో మనం తినే భోజనంలో నెయ్యి లేకుండా ఆహారం తినడానికి ఇష్టపడరు. పాల నుండి లభించే నెయ్యి ,పెరుగు, వెన్న, పాలు…
Health Benefits : పల్లెటూరులో విరివిరిగా లభించే ఈ చింతచిగురు ఇప్పుడు సిటీలలో అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయల్లో ఒకటి గా మారింది. పట్టణాలలో దీన్ని డిమాండ్ అంతా…
Health Benefits : సాధారణంగా పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు మటన్ కంటే చికెన్ బాగా ఇష్టపడతారు. అంతేకాకుండా వీటితో పాటు వచ్చే లివర్ ను కూడా…
Health Benefits : మనం రోజు తినే ఆహారంలో వివిధ రకాల ఆకుకూరలు ,కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకుంటాము. ఇటువంటి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. వీటితో…